五子岛位于三门县城海游镇东约40.5公里,在三门岛西北,三门湾口中部,由相对集中、相距较近的青士豆、鸡笼山、猫头山、小踏道、长口舌、猪头山、踏道山、干山8个岛和门头礁、百亩田礁、拗斗礁、大泥礁、黄胖礁、赖孵礁、板琴礁7处礁组成。岛区呈西北—东南向,最高点踏道山海拔83.7米,长约3.5公里,宽约2.5公里,岛礁总面积约0.72平方公里。因由主岛踏道山和小踏道、干山、鸡笼山、青士豆五个较大的岛屿组合,故称“五子岛”。
群岛东、西两侧各有一条水道,水域宽阔。东侧水道水深8—10米,西侧水道水深2—7米。踏道山西北2.5公里处的平礁上建有灯桩。“海上宝岛鸟占多”,鸡笼山东麓鸥鸟占据的礁石因海潮吞噬,浪花侵蚀,早已“乱石穿孔”,疮痍满目了,大部分岩石石体被融蚀一空,而四周石皮斑驳犹存,似乎用手都能把它扯开来,酷似一具具放大了的骷髅。众多海鸥有倚立在骷髅岩上的,也有栖息在骷髅穴内的。西麓岩礁似乎山体崩塌过,大小岩礁遍岛皆是,层次丰富,且色泽不同,形态有象海龟、绵羊、狮子、老虎。鸡笼山堪称是一座海岛石文化的博物馆。与鸡笼山紧邻的猫头山北麓,有大批珊瑚礁,面积有数百亩左右,颜色大部分为粉红,也有淡黄、灰青、层次立面多,内有穿孔和半穿孔的。五子岛集海天岛礁岩石洞穴鸟踪之大成,是三门湾海口一串璀璨的明珠,是不可多得的海上旅游胜境。
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