9月16日——9月28日，和夫人自助游西藏，和上海的网友小孙和小蒋搭伴包车，乘兴而来，尽兴而归，有几点体会，和大家分享。
1）事先做好功课，制定好详细的线路，使旅游时间有所保证。此行借鉴了网友大义的行程，对我们帮助很大，在此表示感谢！对所去景点的详细情况事先最好了解一下，免得到时一头雾水，当然如果碰到旅行团，可以听听导游的讲解。
2）包车。西藏地大物博，不包车的话，难以想象，除非跟团，司机很重要，我们碰到了一个非常好的藏族司机强巴，一路给了我们很大帮助。十天的时间，我们象朋友一样相处，离别时依依不舍。
3）高原反应。没那么可怕，高原安治疗高反效果不错，我太太头三天高原反应比较明显，不过坚持服用此药，到后来基本没事了，当然这也可能与适应了高原有关系，在拉萨注意休息，游玩先从海拔较低的地方玩，我们就是先到林芝。其他药物网上介绍的很多，就不再累述了。
4）精华景点。个人看法，羊卓雍错，纳木错，布达拉宫，鲁朗林海，米堆冰川，雅鲁藏布不可错过，珠峰很震撼，不过要看运气，运气不好的话，你会很上火，毕竟沿途景色极其一般。对寺庙不是很感冒，看看也无妨。
5）摄影。每个人都希望旅途归来，有好看的片片回来欣赏。这次去西藏，带的是佳能30D，和松下LX3。LX3算是卡片机里的高端产品了，不过拍出的片子有些偏紫，不知与西藏紫外线强有没有关系，之前没出现过类似情况，而装有UV镜的30D则没出现这种情况。在西藏能使用三角架还是用吧，这次拍的片子有的曝光1/125秒竟然还有虚的，看来高原反应真不是闹着玩的，西藏雪山很多，我一般拍雪山都按平均测光减2/3档到1档，尤其天比较蓝的情况下(可能是相机个体原因，大家可根据自己的相机进行调试，欠点曝光可在后期进行调整，过暴基本片子就废了)，雪山的层次很分明且没把雪山拍灰，大家可以根据自己的相机试一下。旅行中绝大多数都用数码相机，曝光宁欠勿过。
(布达拉宫)
(雅鲁藏布江)
(羊卓雍错)
(珠穆朗玛)
(纳木错)
