四姑娘山景区盛产沙棘，特产沙棘汁、沙棘晶和耗牛肉干；还有各类名贵中草药，如虫草、贝母、红景天、雪茶等，4000米以上的区城还生长着众多的雪灵芝、高山雪莲花、人参。同时也是羊肚菌、松茸、青冈菌等重要出口菌类的产地。沙棘：沙棘富含各种维生素，尤以Vc含量最大，酸味。沙棘果实可加工成沙棘晶和沙林饮料。沙棘晶为袋装，冲水饮用。500克/袋，每袋的售价4元左右。沙棘饮料为罐装，355毫升/罐，售价在3元左右。
游四姑娘山宿日隆镇，日隆镇上 基本是川菜，在臧家则可吃到糌粑，酥油茶，羊杂汤，烤全羊，牦牛肉等藏餐，还可以买到新鲜的牦牛奶，因当地牦牛以带药性的草为食，所产奶非常营养，特别是 7~8月青草结籽后，山里气温低，温差大，日照强，无污染，长出来的土豆，圆白菜等都泛着清香和淡淡的甜味，比城里的好吃。
◇当地特产◇
沙棘制品：四姑娘山景区内及周边地区盛产富含有丰富的Vc的沙棘果。因此沙棘制品是当好除牦牛肉制品外又一主要特产。
牦牛肉制品：川西及藏区主要特产之一。牦牛肉以其“高蛋白、低脂肪、无污染”而享誉全球。制成品有肉干、肉松、卤牛肉等。
虫草：相信不用多介绍，大家也都知道的名贵中药。有明显增强机体免疫能力等多种功效。但购买时要仔细辨认。
雪莲：名贵中药，有祛风脱湿、通经活络、强经壮阳之作用。根黑。叶绿，苞白，花红。但购买时也要仔细辨认。
