年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。
年宝玉则的顶部由3个常年积雪的山头组成，山体则由好几条山脊和相应的峡谷组成，俯瞰而视，形似花瓣。峡谷中以山谷冰川和悬冰川为主，冰雪融化后，在雪峰周围的山谷中汇成大大小小160多个湖泊，形成雪山镜湖辉映，自然景观万千景象。当地牧民把它视为“神山”，其主要原因恐怕在于它的静穆秀美。当然，主峰周围的群峰。怪石峥嵘，也增添了这个海拔高度并不十分惹眼的山峰的吸引力。
年宝玉则最佳旅游时间为七、八月份，这时间 能够领略到春夏秋冬之变迁。平均气温除少数河谷底地处，大都在00℃以下。特别提醒：这里五月的气候依然寒冷，晚上会降温至少-15℃，在外宿营应配备抗风保暖的高山帐篷和800克以上的羽绒睡袋，还须带上意见羽绒服备用，否则会发生危险。
其他注意事项
1、准备足够有效的抗高原反应用品、药品。强烈建议出发前半个月服用红景天（一般药房都有售）
2、袜子带3双以上，衣服至少2套，可供换穿。
3、物资尽量精简，因此安排两人一顶帐篷。
4、年保玉景区内的湖泊是当地藏民心中的圣湖，请大家尊重当地风俗习惯，不要捕捉，喂食湖中的鱼，不可在湖中游泳嬉戏！（这决不是危言耸听）
5、高原生火做饭是个很费体力的麻烦事，所以一切从简，早餐为粥，麦片，芝麻糊，面包等加咸菜，中午煮面条，晚上米饭配炒菜，伙食以补充体力，填饱肚子为目的。
6、穿防水鞋（年保景区内小溪流比较多，建议带两双鞋子，其中一双溯溪或沙滩鞋最好），带上防水衣裤及雨衣。当地藏民同胞平时腰上一般会系上一件雨衣，脚上不是高筒皮靴就是雨靴，因为高原天气变化非常快。
