广袤的哈当厄尔高原是欧洲面积最大的山地平原，也是北欧拥有驯鹿数量最多的地区。今天，中青旅官网小编为你整理呈现哈当厄尔高原旅游攻略，专为徒步旅行、登山、骑车和越野滑雪游客而准备。
哈当厄尔高原是户外运动爱好者的天堂，这里能够开展很多惊险刺激的项目。伟大的极地探险家Roald Amundsen和Fridtjof Nansen都从哈当厄尔高原开始计划和准备他们的探险活动。高原上有许多标记清晰路线，专为徒步旅行、登山、骑车和越野滑雪游客而准备。
在高原平湖、激流或瑟尔峡湾（Sørfjord）狭窄的支流中试试您垂钓的运气。即使空手而归，您还可以在哈当厄尔高原自然中心观赏鱼类。
尽管高原表面沟壑纵横，高原的地貌特征仍极其显著。西部不仅有纯正的高原风光，还有狭长的河谷和瑟尔峡湾，西北部是挪威最大的冰川哈当厄尔高原山脉（Hardangerjøkulen）。高原腹地的豪特根峰（Hårteigen）是地标性山峰，海拔1690米，呈帽状。站在高原上任何一处都能看见。
受欢迎的登山路线
辛斯河（Kinsarvik）至斯塔瓦里（Stavali） （侯赛山谷）
约尔莫（Hjølmo）至哈德拉斯卡（Hadlaskard） （维格山谷）
特隆德斯布/汀赫伦（Trondsbu/Tinnhølen）至桑德豪格（Sandhaug）
图瓦（Tuva）至海恩赛特（Heinseter）
豪克里塞特（Haukeliseter）至赫勒瓦斯布（Hellevassbu）和利特罗斯（Litlos）
芬瑟（Finse）至布罗伊森（Blåisen）
斯塔弗斯洛（Stavsro）至高斯塔顶峰
最受欢迎的骑行路线
挪威最热门的骑行路线是工人之路（Rallarvegen），全程达100公里，从壮丽的高原疾驰而下到达弗洛姆（Flåm），艾于兰峡湾（Aurlandsfjord），或沃斯。
动植物种群
位于林木线以上的哈当厄尔高原以丰富的动植物种群而闻名。它位于挪威最南部地区，这里也生长着一些极地的动植物品种。目前已知500余种植物、100种鸟类和21种哺乳动物，其中还包括北极狐和雪鹗。
哈当厄尔高原分布着众多的湖泊、溪流、河流和沼泽，因此十分适合垂钓。多数的湖泊和河流里都生活着鳟鱼。
在哈当厄尔高原可以发现北欧最为庞大的驯鹿种群。它们每年从高原东部的冬季牧草地迁徙至高原西部肥沃的繁殖地，其间会穿越整个高原。
高原多变的气候对植被的影响非常显著，潮湿的西部地区植被丰富，干燥的东部地区植被稀疏。高原大部分表面覆盖着粗草、苔藓（尤其是冰苔）和地衣类植物。
住宿
哈当厄尔高原地区有众多的酒店、客栈、小木屋和宿舍。您可以住在位于高原中部或上部的小村镇。挪威登山协会（DNT）在哈当厄尔高原上提供大量山林小屋和宿舍供游客住宿。
对于特色酒店，您可以选择紧邻哈当厄尔峡湾（Hardangerfjord）的Dr. Holms酒店和乌托内酒店。两家酒店都是挪威历史酒店和餐厅组织的成员。
大多数提供住宿的地方也提供食物。
露营
您可以搭帐篷、住在大篷车或移动房屋中，除了耕地和紧急避难场所。只要您的帐篷、大篷车或移动房屋离当地居民的房屋150米开外，您无论住多久都可以。
地图
挪威登山协会，当地书店和游客信息中心均有地图出售。
哈当厄尔高原交通
从奥斯陆出发
哈当厄尔高原位于奥斯陆（Oslo）以西约200公里。
自驾车:
您可选择以下自驾车路线:
1)从奥斯陆出发沿E18公路到达德拉门（Drammen）。从德拉门沿E134公路到达努图登（Notodden）。然后沿fv. 361和fv. 37号公路到达留坎镇（Rjukan）或继续走E134公路到泰勒马克（Telemark ）的奥穆特（Åmot），最后沿fv. 37公路到赖于兰（Rauland）。
2)从奥斯陆出发沿E18公路到达桑维卡（Sandvika）。从桑维卡沿E16公路到赫讷福斯（Hønefoss），然后从赫讷福斯沿fv. 7/rv. 7公路到耶卢。
乘火车:
从奥斯陆到哈当厄尔高原有多条火车线路可供选择。您可以坐火车从奥斯陆到泰勒马克（Telemark）的伯（Bø），从伯转乘大巴到赖于兰。您还可以从奥斯陆走卑尔根铁路到米达尔（Myrdal）、芬瑟、侯伽斯特尔（Haugastøl）、乌斯陶塞特（Ustaoset）和耶卢，这些地方都是前往哈当厄尔高原探险的极佳出发处。查询时间表或预订，请联系挪威国铁（NSB）。
乘巴士:
从奥斯陆到哈当厄尔高原有多条巴士线路可供选择。乘坐豪克里快线到豪克里（Haukeli）或乘坐大巴到耶卢或留坎镇，两处均是前往哈当厄尔高原探险的理想出发点。查询时刻表或预订，请联系Nor-Way Bussekspress。
从卑尔根出发
哈当厄尔高原位于卑尔根(（Bergen）以东约175公里。
自驾车:
沿E16公路到沃斯，然后沿fv.13公路到格拉文（Granvin）。抵达后，沿rv.7公路到埃德峡湾（Eidfjord），之后前行至耶卢。您也可以从于尔维克和辛斯河/于伦斯旺（Kinsarvik/Ullensvang）出发攀登哈当厄尔高原。
乘巴士:
乘巴士从卑尔根到沃斯。从沃斯乘车至埃德峡湾。查询时刻表或预订，请联系Nor-Way Bussekspress。
乘火车:
在许多前往哈当厄尔高原的地方卑尔根铁路都有停靠站，如米达尔、芬瑟、侯伽斯特尔（Haugastøl）、乌斯陶塞特（Ustaoset）和耶卢。您也可以先乘火车到沃斯，从沃斯转乘大巴至埃德峡湾。查询时刻表或预订，请联系挪威国铁（NSB）。
从特隆赫姆出发
哈当厄尔高原位于特隆赫姆（Trondheim）以南约490公里。
自驾车:
从特隆赫姆沿E16公路到奥塔（Otta），从奥塔沿fv. 257和fv. 51公路到贝托斯特伦（Beitostølen）和古尔。从古尔走Rv. 7公路到耶卢（Geilo）。
从斯塔万格出发
哈当厄尔高原位于斯塔万格（Stavanger）东北方向约190公里。
自驾车:
从斯塔万格沿E39公路到沃戈，从沃戈沿E134公路到勒尔达尔。耗时2小时45分钟。
乘巴士:
从斯塔万格乘大巴途经海于格松（Haugesund）到勒尔达尔。查询时刻表或预订，请联系Nor-Way Bussekspress。
当您抵达哈当厄尔高原后，最佳的游览方式包括徒步远足、滑雪、骑车和骑马。
探秘哈当厄尔高原的一种休闲方式是在海拔919米的莫斯湖中巡游。
