湄公河素有“东方多瑙河”之称，是亚洲唯一的一江连六国的国际河流。它的源头自中国青海的唐古拉山，自北向南流经中国、缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南6个国家，最后在越南胡志明市附近注入南中国海，全长4880公里。它在中国境内段被称为澜沧江，从勐腊县南腊河口244号界桩处出境后，改称湄公河。
如今坐在桌前，想起行走在湄公河沿岸国家的那些日子，有过平淡，有过惊心动魄，有过欢笑，有过惊喜，那一段段路程构成了我对湄公河最全面的印象。或许这些经历就是我最为宝贵的东西，将永远保持在我的记忆里。
由勐腊县磨憨口岸出境，到老挝琅勃拉邦。。。到磨憨口岸出境检查，出了中国关口，有红色电瓶车载游客到老挝关口，2元/人，去办理老挝入境手续，老挝人有时候会收费20元，看他心情，哈哈，弄好后，大家要检查一下是不是已经盖好了入境章。
说实话，我是写不出什么攻略性质的东西的，因为我每到一处都是随心所欲去玩，不会照着书本或者别人的攻略走。往往网上推荐的餐厅，酒店，我连看都没看到过，我就是累了就歇歇，渴了就喝口水，饿了就找地儿吃一顿。呵呵，就这样的一个人。
还有，因为篇幅的关系，只好先把沿途主要地点大致的介绍下，也让大家对行程有个初步的了解。随后有空再慢慢一篇一篇的细说吧。美好的旅途，再长，也永远会觉得短暂。一转眼，二十几天的旅途确已结束。
为了参观琅勃拉邦最富盛名的布施,，清晨5点过就起床了。6点左右，信徒们沿街排列，提篮里准备了各种食物(糯米饭、粽子等)，等待僧人的到来.。6点过化缘的和尚排成长长的队列，有的十几个,有的二三十个一队走出寺庙,。黄红色的袈裟，在琅勃拉邦第一缕阳光的映照下，显得是那样的圣洁。
湄公河在老挝境内有1990公里（其中老缅界河长234公里，老泰界河长976.3公里）。在那狭长的湄公河岸边，从北到南，老挝的几个大城市———琅勃拉邦、万象、沙湾拿吉、巴色依次排开，与对岸的泰国隔河相望。琅勃拉邦清晨的布施应该算是一个经典。
琅勃拉邦是老挝现存的最古老的一个城镇。对于这个城镇的大部分历史而言，它一直都是国王的宝座所在地。1563年，国王塞特哈蒂拉特将政府迁移到万象，当时，琅勃拉邦作为王国的首都，已经有800多年的历史了。然而，在其成为首都的最初600年的日子里，它的统治领域并不大，后来，在法·恩古姆王子的统帅下，琅勃拉邦的面积才得到了最充分的扩大。如今这个小城镇有大约20,000居民，是个美丽的小城，坐落于一个高耸的多岩石山脉的山脚下、湄公河的岸边，整个城镇充满着一种浪漫气息。虽然这个城镇已经有好几个世纪的历史了，但是其中的绝大多数建筑物并不十分古老。城镇充满浪漫气息的主要原因是：城镇周围是一望无际的大森林，当地居民将它们大量用做建造房屋的原料。所以来到这个小镇如同进入森林里的童话世界。
琅勃拉邦大多数的旅游景点都集中于湄公河与南康河（NamKhanriver）之间半岛上的老城区里。我们也选择住在这里,。条件一般，两个房间共用一个卫生间，但价格便宜才8美金。虽然离闹市区有一段距离，但是坐在河边上喝杯咖啡还是很惬意的。
光西瀑布是多层瀑布，瀑布沿着山间倾泻而下，形成多个泛着蓝绿色光泽的水潭，景区内植被茂盛，曲径通幽,可以沿山间小路上到瀑布顶上，其中有一个很深的水潭,边上有一棵大树,可以爬到树上,拉着绳子荡到水中,很多老外喜欢这个活动。
琅勃拉邦周边还有不少景点，但都比较远，路也不好走。从光西瀑布回来后，直接坐车去万荣,。路上翻过几座大山,，山上除了原始森林，就是大片的芭蕉林。
万荣是老挝著名的休闲旅游地，距万象160公里。上个世纪70年代这里还是一个美军的空军基地,美军撤退后逐步发展成现在有两三万人的旅游城市，有很多湖南人在万荣做生意。
万荣是标准的卡斯特地貌，山都很俊秀，形态万千。来过这里的中国人都把他称为“小桂林”，当然和桂林甲天下的山水相比，个人觉得还是差了很多.。只是，万荣的风景很多是在周边的乡下，有两条线路,都是几十公里乡村道路，需要骑摩托车。我找了张地图研究了半天,觉得可能会在中途迷路，没有敢去.。呵呵。。。岩不能攀、洞不敢探、漂流又怕死,骑车恐迷路,我还算驴友吗?至此,我对万荣而言就是一过客,万荣虽著名,对我而言却找不到留下来的理由,。
万象最有特点的建筑就是凯旋门，虽然是仿照法国巴黎的凯旋门建造，但是它的意义却是为庆祝老挝独立而建的纪念碑，据说就如镇压在拱门基座之上的老挝典型寺庙飞檐一般，象征老挝人已真正摆脱法国人的殖民势力，代表老挝人追求自主的民族精神。凯旋门在万象最堂皇的中央大街上，这条街是万象的面子，相当于北京的长安街。宽阔道路一端是总统府，另一端是高大的凯旋门，凯旋门旁边白色的大楼是国会大厦.，老挝的主要党政军部门，外国使领馆都集中在这条大街附近,。建筑的规模和风格与其他地方完全不同，只有在这里才能让你想起你是身处于一个国家的首都.。
作为佛教国家，万象有很多座寺庙，其中包括很著名的玉佛寺。玉佛寺建于1565年，是悉达提烈特王所建的王室宗庙，当时是为了供奉他由龙坡邦带来的一尊玉佛而建。建于1556年的塔銮，是老挝的寺塔之中最为宏伟的一座，是历代国王和高僧存放骨灰之所。
因为万象寺庙多，平日里，大街上也三三两两地走着僧人，举着阳伞，夹着经书，赤露着一只臂膀，斜披着橙黄色的袈裟，和百年沧桑的建筑、满街的鲜花、热带的绿色配在一起，是一幅绝妙的图画。
老泰口岸附近有泰国人会问你要去哪里 ，如果要去曼谷，他会带你去找即将发往曼谷的大巴和酒店的minibus，票价在700-800铢左右，如果他帮了你很大的忙，必要的可以给点服务费20-50铢。泰国车一般情况服务都比较周到，24小时空调服务，有时候会比较冷，不过最好不要要求司机关空调（可以调小），空气太闷热司机容易犯困，最好还是自己准备一件小外套，因为无论你上泰国的大巴还是minibus，都有空调。
湄公河的老泰界河长976.3公里，沿湄公河一路走来，接触过的百姓都有一个特点：热情、友善、知礼。如果探究其根源，历史、文化、宗教、以及湄公河，都是造就这一特性的要素。湄公河的名称源于泰语“迈公”，意思是“众水汇聚之河”或“众水之母”。在此意义上引伸开来，又有“希望之母”或“幸福之母”的含义。湄公河确实滋养、哺育了沿河流域，颐养了泰国人的性情。
当一路来到泰国北部的清盛，又一个依山傍河的古城时，就再次感受到湄公河流域人民的美好。清莱府是泰国最北的府城，也是名闻世界的“金三角”的核心地带。这座宁静简朴的小城绿树成荫，景色秀丽。质朴的山地村落、浪漫的湄公河以及神秘的“金三角”共同构成了清莱的主要景致。我们在清莱热闹的夜市上购买精巧的手工艺品，欣赏民族歌舞表演，到附近的清盛山上参观鸦片博物馆，了解“金三角”的历史。顺着清盛往湄公河上游方向走约9公里，就进入了“金三角”的核心区。放眼望去，妩媚平缓的湄公河分割了三个国家，河左岸是泰缅分界线，右岸则是泰老分界线。三四十年前，这里还是战火不断、罂粟遍野，如今却成了一片悠闲的度假区。当清晨的薄雾如轻纱般笼罩在“金三角”上方时，便好像置身在一幅淡淡的山水画中。
沿途风光依旧，湄公河,两岸可以看到少量的人和少数村庄了。水面上，大大小小的舢板、“长尾船”也来来往往。感觉这些贫穷的村庄基本与世隔绝，人们依然生活在近似于蛮荒的自然环境中。妇女们穿着裙子就直接在河里洗澡，孩子们在满是泥沙的水中嬉戏打闹。
来到湄公河沿岸的泰国，才知道原来泰国也可以是安静的。宁静、古朴、清寂，仿佛红尘中的世外桃源。遍布市内的佛寺，让整座城市笼罩着一派祥和之气，也容易让人自省。这里的百姓大多过着简单的生活，晚上很少出去娱乐，卡拉OK厅里，基本都是外来客。但是每周有佛事日时，家家户户都会围坐在寺庙前的树林里，听高僧讲佛经。
佛教在无形中，深深地影响了泰国人的生活。天赋佛性、面带微笑，对生活持乐达、简朴观念，对生与死，安泰、自然，随遇而安。这就是泰国人和泰国人的生活。
从曼谷的靠山路可以直接坐汽车到暹粒，车票$12（巴士套票）。暹粒最为著名的景点是大小吴哥窟。参观完后，可乘坐摩托车或骑自行车到达洞里萨湖。如有几个人可包车。带车夫的摩托车一天6美元，自驾摩托车也是一天6美元，但要谨防偷车贼。如果租用自行车，一天时间可能游不完。
记得带上防蚊虫的药品 ，多带矿泉水，洞里萨湖旅游时切勿随意食用当地食品。以下物品常备：遮阳帽、墨镜，另随身带些瑞尔做小费，带些美元买当地纪念品。你的头像可能在你返程上车时，已被精明的洞里萨湖人打印在印有吴哥窟标志的磁砖上，10美元一个。呵呵，还是有一点纪念意义的。
吴哥窟是柬埔寨人最大的骄傲，其占地面积约208公顷，是世界上最大的庙宇。建造这座伟大寺庙的是苏利亚瓦尔曼二世，他于1113年即位后便积极开拓疆土，并动用了全国最好的工匠、彩绘师、建筑师及雕刻家，历时37年吴哥窟才完工。整座建筑以大石块砌成，给人震撼。
长长的内过道对应着印度神话里的彩虹桥，桥两旁是长长的七头蛇护栏，虽然不少蛇头已不翼而飞，但余下的蛇身曲线依然优美。从石道尽头的石阶进入回廊后便是进入吴哥窟的主要建筑。回廊墙壁上刻满了充满印度艺术色彩的精致浮雕，刻画的都是印度神话里的故事及苏利亚瓦尔曼二世的生平事迹，雕功异常精细。
而更让人叹为观止的是，吴哥窟外墙内侧保留尚好的天女浮雕墙，是吴哥窟最扣人心弦的景点之一。这些呈现舞蹈形态的天女雕像都裸露上身，头戴华丽的头冠，显得雍容华贵。浮雕造型各异，有的拈花微笑，有的翩翩起舞，姿态之优美，雕功之精巧实在令人惊叹。呈现在天女雕像脸上神秘的微笑，堪比西方人迷醉的蒙娜丽莎。
如果说吴哥窟的建筑奇迹成就了柬埔寨人的心灵文化，那么洞里萨湖便是孕育柬埔寨人的衣食父母。柬埔寨四季如夏，没有台风、没有地震，人民随着自然的韵律，找到了属于高棉人自己的生活方式，洞里萨湖的顺流逆流水浅水旺，决定着柬埔寨人的日子贫富灾康。雨季的时候，码头离市区9公里；到了旱季的时候，距离就变成17公里，这里的居民得随季节的变化经常搬家，好在洞里萨湖并没亏待他们，可以用丰富的渔获量来作为补偿。 生活在湖边两岸的柬埔寨人家，就这么世世代代循着老祖先与大自然共存的生活方式，住在传统的水上高脚屋或是渔船里，日出而作、日落而息，过着简单质朴得似乎没有奢望的日子。
夕阳的余晖，伴着逐渐沉淀的夜色，洞里萨湖是如此的安详而又富于韵味。湖面广阔而寂静，只有水面上晃动的几艘小船让人觉得这里仿佛蕴藏着无限的躁动和生机。站在湖边，迎着黄昏的沧桑大湖，突然想到华莱士·斯蒂文斯说过的一句话：无法透过水面看见河流的传说。
柬埔寨的首都“金边”是因潮州发音，音译而成。金边的皇宫金光闪闪，华丽万分，威镇四方，是柬埔寨国王西哈努克的居所。皇宫于1866年开始兴建，在上世纪70年代的战乱中受到破坏，幸好经过修饰后终能回复昔日面貌。进入皇宫之后有很多各具风格的建筑，其中包括一个法国拿破仑三世送的亭子。柬埔寨的国家博物馆位于皇宫的旁边，里面展示着很多吴哥时期的石雕作品，具有很高的艺术价值和观赏的价值。
金边是三条河流的汇聚地，湄公河、TonleSap河以及Chatomuk河。由于法国人的排水系统设计问题，以前这里经常出现河水泛滥的现象，湄公河流到柬埔寨，河水依然涨满，两岸一片密密匝匝的热带植物风光。与中国和老挝不同的是，那河水红艳，就不由得让人想入非非起来！坐在河边迎着赤道吹过来的风呼吸一下，一下子就有着很好的心情。
从金边到越南胡志明市每天都有班车。车程6小时，下午2点左右金边发车，晚上8点左右到达胡志明市。
提及越南境内的湄公河，就会想起法国作家杜拉斯的小说描写的情节：在西贡的湄公河边，一个法国少女站在缓缓行驶的船畔，清澈的眼神里迷茫的世界，晃动着说不清的伤感和暧昧的情绪，有着人们“取之不尽”的对爱情、距离和绝望的冥想。
实际上这条湄公河经老挝、泰国、柬埔寨流入越南南部，分成南北干流、北干流称前江，南干流称后江，最后两条干流又分九条支流入海，所以在越南又称九龙江。
现在西贡已经叫胡志明市，不过，我还是更愿意叫它西贡。仿佛只有这个名字，才能带出这里的异国味道。散落的法式建筑，留着历史的痕迹。幽暗的百叶窗，好像能够听到到情人压抑的喘息声。所以，还是叫西贡好听，“胡志明市”来得太直白，远没有那种艳丽，迷惑的感觉，而西贡，恰恰又是那样的，更像情人，若即若离。湄公河渡口，就是“情人初相见”的地方。远远打听着来到这里，其实看到的也无非是河水，是街道，是街道接着河水，是过渡的人。只是，我感到了一种眩晕的感觉。当年就在这里，她和他的目光相遇，于是有了爱。在这个渡口，她把自己渡给了他。
湄公河在越南段长220公里，年流量达4750亿立方米，为红河的4倍，可灌溉240万公顷农田，造就了一个世界著名的稻米产区，使越南成为仅次于泰国的世界稻米出口国。越南的湄公河三角洲是名副其实的鱼米之乡。这里土地肥沃、平坦，河渠密布，走在任何一个城市、乡村，满眼都是茂密的热带丛林、一望无际的稻田和河湖上穿梭不停的渔船、游船。相对于老挝与柬埔寨人，他们似乎更知道如何享用这条河流。他们更热衷于积极生产，增加收入以提高生活水平。因此湄公河在此也显得比上游任何一处都繁忙。这里依河为生，于是形成了人们独有的生活方式。虽然名气比不上意大利的威尼斯、泰国的曼谷，但越南的湄公河，却有着另一种不同的水上人家风貌。
瓦普庙距巴色45公里,坐落在海拔 1200 米的甫告山山腰上,是世界文化遗产,比柬埔寨吴哥窟还要早200年, 原有两座石宫，现已倒塌，但从遗迹规模可以看出其当年气势崔巍.。
波罗芬高原海波1500米，是一个瓜状高地，上面遍布森林,河流、瀑布和种植园,盛产龙脑香、红木、紫檀和栗木、咖啡、豆蔻、砂仁、树脂等,其中高品质咖啡最出名。
四千美岛是指老挝与柬埔寨接壤的湄公河流域,雨季到来时，最宽的地方达14公里，是湄公河在老挝境内最宽的一段“腰”,旱季河水退落，这段“宽腰”会出现数以百计的小岛。如果把小渚、沙洲都算上，数量过千，当地人略加夸张就把这个区域称为“四千美岛”。
这些岛上至今还保留着比较原生态的乡村风貌和生存状态,吸引了很多不怕吃苦,崇尚淳朴生活的人前往,东德岛（Don Det）是四千美岛上的一个颇受欢迎的小岛，与北面最大的东孔岛（Don Khong）及一桥之隔的东阔岛（Don Khon）一齐成为群岛中最适合旅游的三岛。
