走进理塘，首先感觉到的是缺氧，这里海拔4000多米，如果你初到高原，肯定得缺氧。所以，刚到这里的时候，我们千万不要你做剧烈的运动，不要洗澡。
无限风光在险峰，理塘海拔高，去理塘的路也很艰险，但是，这里的风光确实是最美的，这里有一望无垠的毛垭大草原，成群的牦牛分散各处、还有格聂神山的皑皑白雪护佑着一方百姓。
这里还有各种美食，团结包子是当年解放军进藏的时候当地人用来款待解放军的，大家几十人围坐在一起畅谈、欢笑，大家为了纪念这一时刻，就将原本叫蒸肉的美食改名为团结包了。
理塘草原
作为海拔最高的城市，又很大的纪念意义，可以去一趟拍照留念，一般都是路过，稍作停留就可以了，不用特意去看~
高山草甸，空旷惬意，困在城市这么久，猛然见到这些画面，真的是一种震撼。摆脱那些喧嚣繁杂，静静躺在草点上看这天这云，这树这山，那样的生活——很远。
毛垭大草原
毛垭大草原上面开满了各种颜色的花朵花朵，就跟油画一样，好多人都停下来拍照。路上还有牧民的牦牛走在路上挡路，我们就等着牦牛群慢慢走过去才能开车。
毛垭大草原地形跟新都桥差不多，也是国道伴着一条小溪，两边是山丘。但是这里坡度更缓，视野更开阔，风景更美。草原上牛羊遍地，斑斓的野花织成了唐卡。
理塘寺
理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明在万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。
理塘一共出了3位达赖喇嘛，其中包括一统西藏的5世达赖。可能因为理塘是这么多位达赖的出生地，所以理塘寺的地位也相当崇高。政教合一的年代，理塘寺就是整个甘孜州的最高领导机关。
格聂神山
站在山脊，格聂就那样屹立在面前，无限亲近。而横亘在格聂南坡与我所在的山脊之间的，就只是一条深深的沟了。
顶部终年白雪皑皑，在阳光的照射下，金光闪闪，格聂群峰雄伟险峻，悬崖峭壁相连，一年四季景色各异。
理塘县
理塘县是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，网上攻略说理塘地区治安较差，时有拦路抢劫发生，所以大家在今天出发前就将各种“防护器械”准备了出来。县城非常的小，多为3层以下的建筑。与其他经过的县城不同，这里好像明显藏人数量占比较大，其他县城感觉汉人占比都在70%以上。
理塘县是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，这里是七世达赖、十世达赖和第七、八、九世帕巴拉呼图克图和现任十世即全国人大常委会副委员长帕巴拉·格列郎杰的故乡，也是蒙古国师三世哲布尊丹巴等高僧大师的出生地。因此，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。
兔儿山
兔儿山，此地海拔4696米，由雅江至理塘途中，翻越一5200多米的山，其远处峰顶有一巨石,酷似竖耳昂首远望的兔头，山因此而名。
这个风景不如垭口另一侧的一个岩壁，岩壁上疙疙瘩瘩如树疙瘩一样的突起，卓玛说有缘的人能看到1000个菩萨形象，所以这里经幡缭绕还有朝拜的人们。
冷谷寺
为康区最古老的白教（噶举派）寺庙，冷谷寺是在1164年由至尊噶玛巴一世活佛曲吉迪松钦布创建的。因为历史悠久，也是很多历代高僧年年到此朝拜的地方。冷谷寺在我去过的众多寺庙里，显得很荒凉，但是也是曾经鼎盛过。
冷谷寺为藏传佛教噶玛巴一世活佛曲吉. 是康区最古老的白教（嘎举教）寺庙，值得一去。
已有上千年的历史，是藏传佛教白教派在康巴藏区最早的一座寺庙，也是一座有着许多高僧修行的佛门净地。
虎皮坝
到了虎皮坝，已经是黄昏。虎皮坝是一个很棒的扎营地，格聂神山就在我们身旁。整座山坡是延绵数里的黄林，到了秋季，几多白桦林、枫叶林夹杂在其间，宛如一块色彩斑斓的虎皮煞是好看。
肖扎湖
看到肖扎湖，那一瞬间，我的心，突然被震住，感觉我的身上，骨子里，被注入了一股神奇的力量！
这里给我留下了深刻的影响，山美水美，空气新鲜，很适合长期居住，有机会还要再来！
乃干多
乃干多，藏家村寨，蛮适合拍人文。错落有致的藏居，河边洗衣的妇女，晒着太阳的老人。总体来说很不错。
不要惊讶，这里确实是茶马古道。理塘是茶马古道的重镇。现在仍可看到如此原生态的美。
乃干多是格聂神山脚下的藏族小村庄，人很和善，可以食宿。村旁一条小河，过河上山的草坝子鲜花盛开，雪山环抱，美极了！
肖扎沟
峡谷中的肖扎沟不知几时遍布格聂的草场变成了大片的沼泽湿地，静静的河水在沼泽地上弯弯曲曲地找路前行，在森林与草地间蜿蜒流淌。
开始在丛林里行走，原计划地中午时分大概抵达肖扎湖下面的平坦地，茂密的针叶林，行人太少，林子里静谧的有时候可怕。时不时地没有路行走，只有牛羊经过的便道，狭窄而危险。
铁匠山垭口
不断爬坡，到达铁匠山垭口，海拔4770米。在这里，能看到特别震撼的高原风光！格聂群峰在远处一字排开！
雅砻江
雅砻江大峡谷两边山岩林立，犹如进入了一条森林隧道。每年的4月份到6月份是高山杜鹃花盛开的季节，这里就是成为花的世界，而到了10月份，这里又是色彩斑斓的彩林。
