路线：昆明--香格里拉--丽江--大理--昆明
行、宿篇
5月21日 晚21：10，乘川航航班飞往昆明，途中经停四川万州半小时，22日凌晨1：15抵达昆明机场。机票三折后价格：650/人（已含机建燃油费}。
5月22日 凌晨1：15由昆明机场打出租车约20元至哈特酒店式公寓，特别推荐：此酒店位置极好，228/每晚，房间设施绝对符合四星标准。紧挨昆明百货大楼，家乐福，步行昆明著名的祥云美食城仅需五分钟。
5月23日 早上6：50，乘东航航班飞往香格里拉，7：45分抵达香格里拉机场。机票六五折后价格：600/人（已含机建燃油}。打出租车约15元至实力大酒店。特别提示：此酒店为三星，2007年4月1日提价后，标准间折完价格330/每晚，位置极好，但条件只能说是一般。很多网友都认为同等次酒店中，新华酒店280/每晚，性价比要略高于实力酒店，但位置不如实力。可于酒店门口坐三路车至松赞林寺。
5月24日 包车游纳帕海，普达措国家公园（含属都胡，碧塔海），车型普桑，共计包车费用200元。
5月25日 早8：30至香格里拉客运站，乘高快大巴至丽江，票价49元，车行时间8：30--12：30.特别提示：车行前两个小时，沿途风景极好，满山遍野全是杜鹃花，要准备好相机。由丽江客运站打出租车七块钱到达古城入口，由老磨坊客栈接待人员带着入住老磨坊客栈。客栈价格：标准间150/每晚，客栈步行至四方街仅需三四分钟，房间及院落布置很有特色，据网友统计及实地感受，应为古城内最好的客栈之一，但客栈统一缺点是隔音效果较差。
5月26日 古城及周边游玩，无出行，宿老磨坊。
5月27日 包车游玉龙雪山，玉水寨，白沙，束河古镇。包车费用120元。宿老磨坊。
5月28日 早8：00至丽江客运站，乘高快沃尔沃至大理，票价61元，车行时间8：00——11：30。入住金花酒店，三星，180/每晚，位置就在洋人街上，极好，条件也可以，夜游古城很是方便。特别提示:丽江至大理大巴途径古城，但终点站是下关，下关离古城尚有约20公里，故若准备夜宿古城，可在车行至大理风花雪月酒店时要求下车，以免到下关后还得回头。
5月29日 于金花酒店附近乘8路车至市医院，自动投币，每人1.5元，到市医院下公交，打出租车八块钱至洱海公园登船处，我们因当日洱海一号不出航，又不想乘坐其他游船而未坐大游船。洱海公园后，包车80元，沿以下线路游玩：洱海公园--崇圣三塔（仅拍照未进入）--喜洲民居{是司机推荐的，50元门票，纯粹蒙人，过后才知司机每张票可回扣15元}---蝴蝶泉---古城。
5月30日 早上8:00,打出租车由古城至大理机场，不打表谈好80元。上午10：00，乘东航航班至昆明，折后价格全含350/每人。特别提示：因此机票在北京已订好，退票嫌麻烦，故乘。其实大理古城距机场较远，且每晚火车站都有旅游专列，卧铺下铺票价仅86元每人，且晚九点发早六点抵昆明，金花酒店下的“腾###”订票处即可订到卧铺票。或汽车站乘高快，每人仅需约120即可，全程高速，路面质量很好，四个半小时即可抵昆。故建议大理至昆明乘汽车或火车较佳。当天仍入住哈特酒店式公寓。下午于家乐福门口乘71路公交车至世博园。
5月31日 晚20：00，至昆明机场，乘海航HU7112航班直飞北京，航班起飞时延误十分钟，于晚23：10抵京。机票价格：2.9折后每人630元。特别提示：若有北京的朋友需提前预订此航班，可直接打海航客服电话订票后到西单民航大厦取票，一般订票点可能拿不到此折扣。
游、食篇
一、昆明：
1.推荐游玩地方：世博园---门票100，学生证及其他有效证件可半价，但门卫会核对证件照片，故转借的可能通不过。园内步行3---4小时可游玩，故门口处推荐的游览车大可不坐。至于很多网友所说的不好玩，则仁智各见，既然来了昆明，既然来旅游，就不是为了省钱，所以建议像此必游景点还是可以览一览的。
翠湖公园，无需门票。可充分感受昆明人的悠闲和弹唱雅趣，若运气好，还可以看到红嘴鸥，可做休息之游。
石林：云南两个五A级景区之一。距昆明市区五十分钟车程，每天上午在客运站有多趟车可达，票价20.，景点门票140.
金马碧鸡坊，就是两个大牌楼，在北京随处可见。但被誉为昆明必游之地，无需门票，紧挨昆明百货大楼，可拍照留念。
2.推荐饮食：七星街福华园过桥米线，金马碧鸡坊附近的建新园牛肉米线，桥香园总店过桥米线，这三个米线吃过后，中国的好吃的米线基本也就到头了，除非去到苏州观前街的那家蒙自米线店。其中本地人及众网友较喜欢建新园。祥云小吃城的罐罐米线也可以尝尝，至于大救驾北方人可能吃不太习惯，但作为特色，建议尝尝。
二、香格里拉：
1.推荐游玩地方：梅里雪山，若要从香格里拉去梅里，至少预留两天时间，我们此行最大缺憾就是因梅里雪山刚刚雪崩，旅行社两日游都不带队去，自己去又很麻烦，故未能成行。
普达措国家公园---属都胡和碧塔海都在其内，门票130+60游览车费，共计190元，学生证车费没折扣，但130可半价}。极不建议游纳帕海，门票三十且无半价，纯粹浪费时间，只是一块被山包围的草原和数百只牦牛，到普达措随便一个景观都比它好看。
2.推荐饮食：丽香缘酒楼，蜡排骨+牦牛肉+土鸡三合一火锅，两人要五十块的分量即可，小菜三块一份，老板会给上很多小菜，你可以随意挑着整份吃，不吃的最后退回即可，是本地人常吃的饭店，且口碑很好。
炒松茸，一种名贵菌类，据说有多种功效，在香格里拉约需30-50元每份，在北京上海等地不一定地道但得上百块一份，所以可以一尝为快，每个饭店都有卖。
3.另注：香格里拉平均海拔3800米，故很多朋友到了后都会有一定程度高原反应，但最主要是心理作用，为以备万一，可在东骏大药房买上两桶氧气备用，14L装，20元一桶。同种型号在酒店景点都是45块以上，可用于游普达措备用，若没用完，也可留到雪山用。
三、丽江
1.推荐游玩地方：古城，理由众知了。但个人觉得夜里的古城更有一番韵味，晚上步行古城大街小巷的感觉会有一种内心的悠闲和震撼。
黑龙潭公园。门票60元每人，证件可半价。公园不大，但景色绝非一般公园所能比，尤其在正门入口处有一个最佳留影点，可同时拍到雪山、得月楼、拱桥、湖水、翠绿五景合一，极是美丽。距古城打车约7块钱。
玉龙雪山，云南两个五A级景点之一。云杉坪就不一定要去了，但大索道还是要坐的，大索道160元每人，无半价，另需每人120元进山费和维护费，若游玉龙雪山大索道，共计需280元每人。虽票价贵，但当你置身于可能一生中能到达的最高海拔4680处留影的时候，你会觉得其实还是蛮值得的。
束河古镇，丽江古镇的原型，门票三十，可半价，晚起点后可免票进入。没有丽江古城的繁华，但多了小桥流水的宁静，唯一较为遗憾的是东西的卖价并不比古城的便宜。
2.推荐饮食：大石桥小吃的黄豆面，鸡豆凉粉。
丽江粑粑北方人不一定觉得好吃，但早上指不定你能在哪个巷子看到的类似于鸡蛋灌饼的用油锅煎出来的早餐粑粑还是很不错的。
吉祥铺小吃的凉面确实好吃，只是最好傍晚去，否则不一定开门的。
重点推荐束河古镇的红芜烩饭（一种菌类），雪山香菌汤，吃过这两道菜，你一定会承认菌类真的是极品美味。
四、大理
1.推荐景点：古城闲逛，依然是夜城美过白城。
蝴蝶泉，个人认为蝴蝶泉仍值得一去，毕竟是一个美丽传说开始的地方，也是久负盛名的地方，仍是仁智各见，在大理而言，蝴蝶泉应该算是性价比较高的景点了。但崇圣三塔建议在外拍照留念即可，除非对佛教本身有着极高的信仰可进去一览。
苍山洱海，建议已经坐过玉龙大索道的朋友就不要再作苍山索道了，可到洱海公园的风花雪月亭上倚山被水拍照留念即可，如果想要一试游船，建议乘坐洱海一号。
特别提醒：喜洲民居门票50，无半价，出租司机可提回扣15，就是一个私营景点，唯一的噱头就是品白族三道茶和蒋中正的题词，实在不值。天龙洞我们未去，但后知出租司机可拿回扣30每票。无半价，仍为私营景点。
2.推荐饮食：洋人街太白楼餐馆蔬菜炒面，砂锅豆腐汤，西瓜汁，黄焖鸡。
梅子井酒家雕梅扣肉，砂锅鱼，雕梅酒，凉面。
可尝试炸乳扇，但不一定能够吃惯。
其他事项：1.香格里拉出租车是不打表的，所以去那里最好谈好价，一般起步是六块。丽江、大理可打表，但若包车，最好是谈价不打表，否则就亏大了。
2.高原反应一般发生在晚上睡觉的时候，所以到香格里拉后白天还是多注意不要运动量太大。
3.玉龙雪山大索道至顶后，还可以再爬行一百多米至红旗最高点。其实很容易爬的，所以一定要坚持爬上去，因为顶点的风景确实要好很多，且越往上爬气温越高，若是现在这个季节，租羽绒服大可不必，一件薄外套足够，体格好的话，整个短袖就OK了。
4.建议路线可先游大理再有丽江，否则真的会觉得大理很没意思的。
5.云南的人民还是普遍厚道热情的，自助游没有想像中的难以成行，建议自助游吧。
